Termin: freitags von 19:30 – ca. 20:00 Uhr
In der Schwimmhalle treffen sich alle Mitglieder, die an der Aqua-Power-Fitness im tiefen Becken ohne Schwimmhilfen teilnehmen wollen. Es erfolgt ein intensives Kreislauftraining mit einer allgemeinen Steigerung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskulatur. Im Anschluss kann an der Wassergymnastik im Nichtschwimmerbecken oder später am allgemeinen Schwimmen teilgenommen werden.
Auf Grund hoher Teilnehmerzahlen ist zur Zeit leider KEINE AUFNAHME IN DEN KURS MEHR MÖGLICH. Sollte sich dies ändern, wird dies umgehend an dieser Stelle veröffentlicht.
Ansprechpartner: Josef Klos während der Trainingszeiten der Wettkampfmannschaft in der Schwimmhalle oder per E-Mail: josef.klos@feuerwehr-stolberg.de
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