Termin: freitags von 19:30 – ca. 20:00 Uhr
Übungsleiter: Josef Klos
Auf der kurzen Bahn unter dem Sprungturm treffen sich alle Mitglieder, die an der Aqua-Power-Fitness im tiefen Becken ohne Schwimmhilfen teilnehmen. Es erfolgt ein intensives Kreislauftraining zur allgemeinen Steigerung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskulatur. Im Anschluss kann bis 20.15 Uhr sowohl am allgemeinen, freien Schwimmen auf zwei Bahnen im großen Becken teilgenommen werden als auch ab 20.15 Uhr an der Wassergymnastik im Nichtschwimmerbecken.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, aktuell können leider keine neuen Teilnehmer*innen mehr aufgenommen werden. (Stand: 18.09.2020)
Bei Interesse oder Rückfragen senden Sie bitte eine Anfrage an: breitensport@stolberger-schwimmverein.de
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